행복하고 싶다면 이 '감각'을 제대로 사용해라💡 세계적인 심리학자가 말하는 '감각의 진실' | 찰스 스펜스 #위대한수업

행복과 웰빙 문제의 원인은 주로 환경이 우리의 감각을 통해 영향을 미치기 때문일 수 있으며, 감각의 불균형은 스트레스 관련 질병과 수면 문제와 같은 건강 문제를 초래할 수 있다.

The cause of happiness and well-being issues may be primarily related to the environment affecting us through our senses, and sensory imbalance can lead to health problems such as stress-related illnesses and sleep disorders.

 

환경에서 나오는 냄새, 소리, 색깔이 우리의 행동에 큰 영향을 미치며, 환경에 적절한 냄새와 향기를 도입함으로써 우리의 기분, 웰빙, 수면을 개선하고 직장에서 생산적으로 일할 수 있다.

The smells, sounds, and colors from the environment have a significant impact on our behavior, and introducing pleasant fragrances and scents can improve our mood, well-being, sleep, and workplace productivity.

시장 연구에서 음악이나 냄새와 같은 감각적인 환경이 소비자들의 쇼핑 행동에 영향을 미치는 것을 보여주며, 감각적 환경이 행동과 선택에 미치는 영향을 대부분의 사람들이 인식하지 못하는 현상이 발견된다.

Market research shows that sensory environments, such as music or smells, influence consumer shopping behavior, and the impact of sensory environments on behavior and choices is often unrecognized by most people.

 

감각을 통한 자연과의 접촉이 우리의 웰빙에 긍정적인 영향을 미친다는 증거가 있으며, 실내 활동이 지속되면서 자연과의 소통 부족이 우리의 행복에 부정적인 영향을 미친다.

Evidence suggests that contact with nature through the senses has a positive impact on our well-being, and the lack of communication with nature indoors has a negative effect on our happiness.

자연 소리와 냄새가 행복과 웰빙에 긍정적인 영향을 미치며, 적절한 자연 환경을 조성하기 위해 시각, 청각, 후각을 모두 고려해야 한다.

Natural sounds and smells have a positive impact on happiness and well-being, and to create an optimal natural environment, visual, auditory, and olfactory aspects should be considered.